メンテナンスストレッチBlog

　3/3はひなまつり
メンテナンス ｽﾄﾚｯﾁアソシエーションでは
のびやかな筋力で
シンメトリーなカラダと姿勢
心豊かな笑顔人をこころざし
特別レッスンを開催しました。
ルイジ
ファチュートのエキササイズ
フロアーｽﾄﾚｯﾁ
を
基本軸に
自分を自分で引き上げる
全身リフトアップ・エイジングのｽﾄﾚｯﾁクラスでした。
今回は女子会になりましたが
男性の参加もＯＫなので
次回は是非ね。

お疲れさま。次回の特別合同クラスは6月ね”   このあと　　ご近所のステーキハウスで食事会しましたよ。