ひなまつり・ストレッチ女子会

 3/3はひなまつり
メンテナンス ストレッチアソシエーションでは
のびやかな筋力で
シンメトリーなカラダと姿勢
心豊かな笑顔人をこころざし
特別レッスンを開催しました。
ルイジ
ファチュートのエキササイズ
フロアーストレッチ

基本軸に
自分を自分で引き上げる
全身リフトアップ・エイジングのストレッチクラスでした。
今回は女子会になりましたが
男性の参加もOKなので
次回は是非ね。

お疲れさま。次回の特別合同クラスは6月ね”   このあと  ご近所のステーキハウスで食事会しましたよ。

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