2022 ロハスフェスタ

4月 27th, 2022

4月23日万博ロハスフェスタのステージ

キッズ達と遊び その後ジャンピング2回転

68才の脚力とチャレンジ精神

楽しい一日をありがとうございます。

サラとバービーのお家で一緒にやってみよう

5月 8th, 2020

孫のサラ7才と私66才 3世代でやってみてください

2020/5/15メンテナンスストレッチ出版決定しました。

5月 8th, 2020

YouTubeに動画を上げてます。

サンケイリビング新聞掲載 2019/10/11

10月 12th, 2019

 

レッスンスケジュールの合間に書く事が出来ない程

忙しく動き廻っています。

朗らかに 軽やかに 健やかに

笑顔を繋げる

有り難く幸せな毎日です。 

 

人生は一度きり死ぬまで成長期 

メンテナンス ストレッチでセルフケア

明るい未来を手に入れましょう。

 

 

 

父の日 母の日 子供の日 ファミリーストレッチしましょう

5月 16th, 2016

父の日 家族でメンテナンス ストレッチ

2016-05-16 16:55:57NEW !
テーマ:姿勢美と筋力

こどもの日 母の日

楽しくお過ごしでしたか?

もうすぐ 父の日

メンテナンスストレッチ アソシエーションでは

6月企画
毎週日曜日の午前10:15~12:00

肩こり 腰痛 ねこ背 冷え性 O脚

口呼吸 スマホネック ウオーキング

イライラ切れ易い 集中力など

ご家族の体調チェックと

メンテナンスストレッチで

伸びやか しなやか 心と身体

知らない間に筋肉が衰えている事に

気づいて いただき

姿勢美をキープする筋肉の質向上を

提案させていただきます。

6月毎日曜日 10:15~12:00 限定2家族

6月 5日 残 1家族

6月12日 2家族

6月19日 2家族

6月26日 2家族

ご家族参加人数に関わらず

1家族 4000円です。

既に申し込みが入ってます。

早めの予約をお願いします。

お問い合わせ

Tel 06-6369-3822

吹田市五月が丘 南 8-10-108

スタジオm-s-a

メンテナンスストレッチアソシエーション

城戸 逸代

https://m-stretch.com

吹田まつり 好いたおどり

7月 26th, 2014

夏まつり 暑さに負けず  踊りましょう    

   丈夫な足腰   ドキドキ ワクワク

  楽しい 夏の日          

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    吹田まつり 好いたおどり 今年もうちわ 協力

 吹田まつり2014ポスター          

すいたぽすたー


明日7月27日日曜日 6時41分 吹田ケーブルTV見てくださいね
好いたおどり旭通りです

SHAKE

           SHAKEのみんな がんばって練習しました。

 
          7月12日 メイシアターで踊りました 愉しそうでしょ

8月2日夏まつりIN  五月が丘 と  8月3日千里山まつり  も  出演します     

タグ: 2014吹田まつり・ うちわ ・ポスター吹田20142014・

レッドバースデー

4月 13th, 2014
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ありがとうございます 愉しんで活かせていただいてます 4月29日〔火曜祝日〕 南千里ガーデンモール 春の文化祭 SHAKEの子ども達 出演します 見に来て下さいね  
4月5日 神崎川さくらまつり
4月1日 ル.パルク net放送

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      3月22日 レッドバースデー  

ご来場ありがとうございました。

10月 15th, 2013
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『姿勢美と筋力メンテナンス』

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満席の中 ご一緒してくれたメンバーと 自分で自分を引き上げる筋力 お伝えしました。 お世話になった先生方 MSD社のみなさま ありがとうございました。    

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 参加者へのプレミア  

ようこそ!検索ありがとうございます。

10月 6th, 2013
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『城戸逸代』検索 ありがとうございます。 今日の出会いに感謝です。 この度 大阪臨床整形外科医会・MSD協賛イベント 豊中ゆやホール 阪急豊中駅前 10月12日 土曜日 14:00~16:00 <姿勢美と筋力メンテナンス>の講演をさせていただきます。 北摂で人気の 佐藤整形外科クリニック医院長 佐藤哲也先生の 御講演の後 メンテナンスストレッチアソシエーション城戸の講演となっております。 是非 お運びくださいませ。

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吹田市50代女性 3年2ヶ月

9月 13th, 2013
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