Archive for 1月, 2012

メンテナンス ストレッチアソシエーション 新年会

月曜日, 1月 30th, 2012

本日1月29日 日曜日  ぎりぎり   メンテナンス ストレッチアソシエーションの新年会  江坂のル・ジャルダンにて

 ちゃんとした写真は、後日・・・(≡^∇^≡)    ピアノの伴奏で 生徒さんがリコーダーと   声楽    ピアノソロ   ゆったり気分でシノワをいただき o(〃^▽^〃)o  自己紹介コメントでは、ヘ(゚∀゚*)ノ 皆さま 個々に やわらかい心と身体を 笑顔でプレゼンされました。 SHAKEの子たち代表が        (・∀・)(^O^)/(‘-^*)/ バーレスクの曲でダンスを披露 すっごく上出来!!  ファンができました。 フィナーレに 佐井寺の歌姫が:*:・( ̄∀ ̄)・:*: 河内男節を熱唱・・・・・ 最後は盆踊りで盛り上がりました。 そして 2次会

  20名が残り参加  カラオケルームに満員 御礼状態で  これまた  テンション最高潮!!!  遠慮してては、マイクが回ってきません    みなさんo(^-^)o:*:・( ̄∀ ̄)・:*:   芸達者!!!   たのしかった~~~  名残惜しく  終演しました。    来年はあなたも 是非ね

新年 笑顔でスタートしましょう。

月曜日, 1月 2nd, 2012

皆様 明けましておめでとうございます。 写真は、

干支菓子 辰の子と 城戸お手製おせちです。黒豆もちゃんと煮ましてよ。  年頭にあたって

出逢いと感動 理屈じゃなく 世界中が笑顔になれる年にと 大望と大願を持ち   あきらめず <一隅を照らす> 笑顔を繋げて活きたいと 真摯に感じ 自分にできる事を 喜びとしてスタートします。 今年も よろしく お願いいします。 :*:・( ̄∀ ̄)・:*: 新年早々嬉しい記事に思わずシェアさせていただきました。 幸せな人は9.4年長生きする。  日経ビジネスの記事 http://business.nikkeibp.co.jp/article/report/20111216/225257/ http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fbusiness.nikkeibp.co.jp%2Farticle%2Freport%2F20111216%2F225257%2F&h=WAQHFmihdAQFilqYOUXbdVbSZIFmFBBMmszPu2PG88i7TEQ who(世界保健機構)の提唱する健康とは? 【単に病気や虚弱でないばかりでなく … 身体的には体力値が高く 社会的には(家族、地域社会、職場)豊かな人間関係があり、 精神的にも安定している状態】 と定義されています。 不安定な社会事情の中 運動不足と緊張の多い生活習慣、人間関係などで 疲れたからだと心を柔軟にしましょう メンテナンスストレッチのコンセプト 〈ゆっくり・やさしく・のびやかに) 柔軟なからだと楽しい仲間 そして 笑顔と幸福感がもれなく ツイテきます。 幸せなスタートを!