メンテナンスストレッチBlog

曽根教室のT・Tさんが履いてました。 指がバランスよく開くので 辛くないそうです。 １０年来のリュウマチですが、 メンテナンスストレッチに出会って 気持ちよく カラダをのばし、歩き方も変わり、姿勢も若返り １０年ぶりに自転車にも乗れたそうです。 週１回のレッスンと毎日少しずつ、 おうちでも、してるそうです。 彼女の生き方 やってみて　良ければ、続ける おしゃれで素敵な方です。 が 靴は足が喜ぶ感じだそうです。 おしゃれは二の次 外反母趾の方にもお勧め。

毎月、初辰さん参りに住吉大社に お参りしてます。 　昨日が辰の日でした。 かわいい子達がおじい様、おばあ様、ご両親 親族あげてのお参りで、いっぱいでした。 幸せのおすそ分けいただきました。 沢山の人での中、 神前結婚にも・・・・・ 幸せ笑顔をいっぱい受け止めました。 ありがとう　と　おめでとう

心斎橋船場周辺へ まず、 三徳で、子どもたちの衣裳生地 チャコットで、舞台化粧とつけまつげ 偶然入ったお店で 同行した友達Oさんの舞台衣装を捜しました。 Oさんの衣裳を捜す時、いつも不思議 思ってたイメージのものが、 待ってましたと云うように、 入ったお店にいるんです。 待ってるんです。ここにいますよ・・・と 今回もバッチリやったね １１月の発表で着られますので、お楽しみに。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7420594 mixiされてる方マイミクしましょ。

竹林を歩き、野宮神社（縁結び）で、 それぞれ、娘と息子の為に手をあわせ わが身には、２度とないと笑いながら、 落柿舎で、一句の読んできました。 ＜年重ね、侘び寂びしみる　柿落ちる＞ ４時半に帰り、みんなちゃんとストレッチレッスン にきましたよ。

＜

いい樹菜もんだ＞友人の友人のお店 　　古民家をモダンにレイアウト 　　趣味と特技とセンスと知性の融合かな？

熟女４人で、始秋のわび・さびツアー バラを３０年研究し、世界コンテストの審査員の おじさんと出会い バラ屋敷でのローズティー、を　　　　　　　　　　　

おいしく頂きました。 ５月頃、又、うかがいます。

おめでとうQU-Eさん お二人の素敵な曲と詩とハーモニー みなさんも、是非聞いてください。

ＦＭ ＯＳＡＫＡ(85.1) 『fairy BIG MAMA live station』 18時30分～19時 放送 ＱＵ-Ｅのオリジナル曲がエンディング曲になっていまして、明日から流れます このラジオ番組のために作った曲です 番組は、毎週日曜日の18時30分～19時です メインＤＪのBIG MAMAさんの喋りのおもしろいこと 是非とも皆さん聴いてくださいね

毎週　メンテナンスストレッチに　通っています。 最近、体の　柔軟性が　激変してきた自覚が　でてきました。 この間まで　できなかったことが　できるように　なっている 連続性、継続性、・・・続けてやっていくことが　とても大切だと 痛感する今日この頃です。 体は　きついと思うときもありますが、メンテナンスストレッチの 城戸逸代先生のキャラ＆素敵さ＆楽しさで　がんばれます。 ルンルン

9/13（日）吹田市五月が丘地区敬老会でのイベント 今年もドリームガールス、受けました？ いつも、応援してくださる皆様 ありがとうございます。 阪口市長、2ショットです。 QU-Eさんのライブは、今日も素敵でした。 sasaguくんのファンの皆様、ごめんねなさいね。

        QU-Eのミノヤホールでのイベント、今回、おおざかれんじの大男二人組みとの バトルゲーム等、楽しかったですね。