メンテナンスストレッチBlog

＜カラダが変わる、カラダを救う＞

　　　　　　ストレッチ ｐ117　筋膜ストレッチについて 　詳しく説明されてます。 　メンテナンスストレッチの有効性を 　納得していただけるとおもいます。