メンテナンスストレッチBlog

http://www.senri-fm.jp/ ４月２５日＜日曜＞昼11：30～の FM千里と言うラジオ番組聴いてね。 城戸　逸代 ラジオ初出演します。 http://www.senri-fm.jp/　 全国どこでもネットから 聴けます。

久しぶりの日記です。 鹿児島＜霧島温泉＞での母の介護旅行 　＜湯けむりと桜＞ 姉とふたりで、車で帰阪珍道中 　　＜関門橋＞ 等など　 ちょっと忙しかったです。

そんな中、 とてもラッキーなお話が・・・・・ 地元　吹田五月が丘に レッスンスタジオを 開く運びとなりました。 うれしい　うれしい お知らせです。 5月オープンに向けて 準備中です。 貸スタジオもかねますので、 イベントやレッスン場 お探しの方 ご連絡メッセ下さいね。

豊中ロマンチック街道のソッシュスクエアで各クラスの生徒さん集合でランチをしました。 くじびきで席を決めたり、サラダバーを取りに行ったりで写真撮るの忘れてました。 豊中クラスと吹田クラス計19名の参加で席も入り混じりにしたので、 初めてのお顔合わせの方同士も、 さすがにメンテナンスストレッチの生徒さん 笑顔と親しみで楽しんでくれました。 ソッシュさんの美味しい心のこもったお料理 お洒落な空間、そして 素敵な仲間 今日も　し・あ・わ・せ　 ありがとうございます。 次回 4/16＜金曜日＞11：00～ ソッシュスクエア3Fで メンテナンスストレッチ体験の後 ソッシュスクエアの特別ランチパーティを 開催します。 サンケイリビング豊中池田版3／27号記事 でご案内してますので、 是非参加くださいね。＜

参加予約が必要です＞

お天気にも恵まれ

吹田万博40周年記念イベント ストレッチとキッズダンスで参加しました。 可愛いチアダンスは、少年達の フラッグフットボールに華をそえました。 ビリー隊長も盛り上がり 城戸逸代個人としましては、 吹田マービーズの男前軍団に バースデイ胴上げで 飛ばしてもらえたのが、うれしかったです。 皆様・ありがとうございます。 可愛いピンクのいろいろなプレゼント お祝いメールもいっぱい しあわせな誕生日でした。 感謝です。

凄い風だったのですね。椅子も傘もテーブルも 倒れてました。 明日は、天気 楽しいイベントになりますように 誕生日なんです。そして 万博公園フィールドでのスポーツイベントでの SHAKEの晴れ舞台なんです。

美味しいお料理と笑顔で集える事 最近、多いです。 今日も出会えました。 素敵な生き方 以前、豊中でオーナーシェフを されてた方が、今は、ご自宅で、 ご紹介予約のレストランをされてます。 フレンチです。 お箸でいただきました。　　　　　　 1、ほたての温サラダ 2,ジャガ芋饅頭のクリームソース　<タレントNさんの奥様は、ぺロリ2個> 3,ごぼうとひき肉の食べるスープ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 4、特製カリー＜最高＞ 5、チョコケーキのデザート 6、コーヒー＜ロイヤルコペンハーゲンのデミ・かわいい＞ 全てお見せできないけど 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 初めての感動の美味しさ　 今日ご一緒できた方　　　　　　　　 年令層をこえた出会いです。　　　　 今日も　し・あ・わ・せ　　　 ありがとうございました。

今日のお昼は、吹田の旬采＜山崎＞ ランチに3000円は豪華 新店舗は、さくらが満開の時なら、 お花見しながら 美味しいお料理が いただけますね。 すみません いつもながら デザートになってから はじめて 写メ撮ってないときずきました。 すべてのお料理 器とお料理 お上品でお洒落で粋 朝青龍そっくりの41歳若い オーナー板長 ご馳走様でした。 し・あ・わ・せ

自画自賛ですが・・・ 13日・SHAKE73名の私のかわいい子達 亥の子谷コミュ二ティセンターでのイベント やりました。 普段のレッスンと大違い 今回　徳に very good 嬉しいあ・り・が・と 14日 私も やりました バックダンス 沢山の拍手 嬉しいあ・り・が・と

今日は寒かったですね。 洗濯物を干していて、あらっ？ つくしんぼ 昨年、芝刈りして今年も むくむく 強く 蘇えりましたね。 3/14は、尼崎アイカイックホールで バックダンサー＜雨のニューヨーク＞ 3/22は　私の誕生日ですが、 大阪万博開催40周年記念スポーツイベント開催＜3/22＞ ■場所：大阪府吹田市 万博記念公園南側　 アメリカンフットボール競技場（通称：エキスポフラッシュフィールド） ※アクセス 【電車でお越しの方】大阪モノレール「万博記念公園駅」下車徒歩15分 【車でお越しの方】万博公園「南駐車場」徒歩5分 ■プログラム 【午前の部】8:30～12:00 ≪ミズノ杯in万博公園（フラッグフットボール大会）≫ 吹田マーヴィーズの活動理念の1つであるフラッグフットボールを通じた 教育活動の集約の場として、吹田市内の小学校選抜チームによる フラッグフットボール大会を開催します。 【午後の部】13:00～15:00 <<ビリー隊長と4000人でブートキャンプ>>　13:00～14：00 独自のエクササイズで日本中にブームを巻き起こした ビリー･ブランクス氏を招いて、万博開催40周年にちなみ 世界初の規模となる4000人でのビリーズブートキャンプに挑戦します。 あなたが歴史の当事者になる。皆さんのご参加お待ちしてます！！ ※申込締切日：2010年3月15日(月) <<スポーツ体験会>>　14:00～15：00 マーヴィーズの現役選手によるアメフト体験会をはじめ、 チア体験やメンテナンスストレッチ ダンス体験など親子で楽しめるスポーツ体験ブースを設けます。 親子でのコミュニケーションを更に楽しむ機会、 日頃の運動不足解消の場としても是非ご参加ください。 日頃接する事が出来ない選手、チアと一緒に楽しみましょう！ 【共通の部】11：00～15：00 ≪飲食、物販出店≫

桃山台の公園横を車でよく通ります 雨が上がった昼間 さくら？・・・と思って よく見ると 梅の花満開 うぐいすも２羽 写メ見えるかしら 春を感じれた事にあ・り・が・と