メンテナンスストレッチBlog

運動器症候群（ロコモティブシンドローム）が メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）についで 今、日本人のカラダと日本社会に直面している問題です。 自分のカラダを知って、ロコモ予防しましょうね。 と　ゆうことで メンテナンス　ストレッチの必要性と有効性を すでにメンテナンスストレッチに取り組んでくださってる方は、 体感してます。 ３０代40代50代60代70代80代 早すぎる事はなく、遅すぎる事もないです。 気付けた今がチャンスです。 ゆっくり・やさしく・のびやかに 骨や筋力の強化と可動域をひろげ ロコモティブ症候群を予防しましょう。 ロコモティブシンドローム

一ヶ月 ぶりの書き込みです。 とても、忙しかったです。 クラスレッスン以外にも 夢志団のダンスレッスンが入り 休み無しの生活です。 今日は、久しぶりに

お遊びのステージ （チーム岡本） 彼女の歌で踊りました。 テーマは、マリリン・モンロー 昨日の夕方、振付けての本番・・・ぶっつけ本番ですね。 写真は今ひとつですが、結構うけました。 １０月１６日１７日は、吹田駅前・アジアンフェアで 子ども達の出番です。 QU-Eさんのファンの方 １７日・はQU-Eさんも出演ですよ イベント予定 １１月１５日・ （チーム岡本） １１月２０日・万博公園 ・・・・吹田市制70周年行事 １１月２３日・関大体育館 ・・・・吹田母子会行事 １１月２８日・SHAKE発表会・・・・。亥の子谷コミセン 毎日・練習三昧です。 楽しく、忙しく、嬉しく 幸せなキドリンです。 よろしければ、時間などお問い合わせくださいね。