メンテナンスストレッチBlog

げんきかい 　　＜地域のボランティアグループの名称です。＞ 　　　福祉委員会のサポートをしてます。 　 細く長くをモットーに 発足17年目になります。 夕べ新年会でした。 しゃぶBAR　柏木　　　　　http://www.shabubar.com/ オーナー様　サービスありがとうございます。 その後 カラオケ 盛り上がりました。 わたくしの持ち歌は 化身　道標　GANG　と福山メドレー ラストソングに ＜ありがとう感謝＞・・・？ 楽しく続けるボランティアを目指します。 笑顔と笑顔が集える場 お近くの方ご一緒にしませんか？

丹波篠山へ　 　すっぽん料理を食しに 　初体験 　血のワイン割り・・・一気にのみ 　肝と身のおさしみ、黄色い玉 　恐る恐る２切れのみ・・・おいしくお料理されてるのですが 　から揚げ１切れのみ・・・・・おいしくお料理されてるのですが 　なべ味噌２切れのみ・お野菜と豆腐・・おいしくお料理されてるので 　 　すが、勇気をだしてすこしだけ・・・ 　本当に美味しいんです。でも 　残念ながら・・・・・・私の分をお友達にどうぞでした。 　お雑炊・・・・最高に美味しかった。

　デザート・・・手作り・・・かわいくハート 　本当に丁寧にグロテスクさもなく 　お料理されてます。 　わがままですみません 　店主様 　今度はマツタケ料理の季節にうかがいます。

生まれ変わる事が出来れば 　 　彼女のように 　なれれば　いいな 　あの上品な笑顔 　オードリー・・・Forever

昨日は・・・・・

今、午前３時２０分だから昨日になっちゃう 生徒さんの輝きを見に日本橋まで行ってきました。 彼女は６０代半ば、１０年来のリュウマチを 克服しつつあります。 ５月から、メンテナンスストレッチを始められたのですが 初レッスンは、フロアーマットにも座れない状態でした。 毎回、少しずつ 家でもストレッチをおさらいしてくれました。 9月に階段の昇り降りが楽になり １０月には、１０年来乗ってなかった 自転車で２０分のお友達の家まで行けたと・・・・・ レッスンの度に 嬉しい成果を見せてくれました。 そして、 今年から 本来のセンスの良さを生かす 和服のリメイクデザインを手がける仕事を 起業 名刺も作り 呉服の新作展示の会場の傍らで 着こなしかたや、アレンジをお勧めされてました。 40代、50代、70代の生徒さんと4人で おじゃまして　チャッカリ 会場内でのサービス 目の前で握ってくれる 高級おすし いただいて来ました＞魔法のレストランで紹介された谷町の＜花蒔＞ ラッキー とても　とても　美味しかったです 自分の好きな事で 再スタート 　メンテナンスして生き直す まさしく リメイク                                         写真の着物は、2800万円　久保田一竹作

  ３日夜

いずみホールでのヴァイオリンコンサートにいきました。

ブラームス1番・2番・3番を1710製ストラディヴァリウスで聞きました。 わたくしには、アンコール曲の3曲目？が心地よかったです。 世界の竹澤恭子様 演奏は、凄いです。最高の芸術です。　 失礼と存じますが、背中の脂肪と姿勢がチョッと気になりました。 1710製ストラディヴァリウス さすがに素敵な音色でした。 私の今日までの過去スケジュール 　久々のブログです。 　フラダンスの会 パリシェル他２曲 　歌のバックダンサー（発表までには練習しました）　雨のニューヨーク、カンパニュラの恋おどりました。 　衣裳の製作と打ち合わせ買い物 　映画・ランチ 　新パンフレットの製作打ち合わせ 　キッズダンスの衣裳の相談会 　ママたちへの説明会（文書作り） 　月曜から金曜まで10レッスン 　パーソナルレッスン新規 　月２回してもらう

ヴィサージュエステ 　吹田母子会のお手伝いなどなど

　楽しく充実

笑顔がとまらない

出会え方々ありがとう

１１月８日（日）発表会に出ました。 舞台での笑顔は得意なんですが、 練習不足で、みなさんの記憶力に頼っての まねダンスでした。・・・・・苦笑 でも、楽しかったです。

曽根教室のT・Tさんが履いてました。 指がバランスよく開くので 辛くないそうです。 １０年来のリュウマチですが、 メンテナンスストレッチに出会って 気持ちよく カラダをのばし、歩き方も変わり、姿勢も若返り １０年ぶりに自転車にも乗れたそうです。 週１回のレッスンと毎日少しずつ、 おうちでも、してるそうです。 彼女の生き方 やってみて　良ければ、続ける おしゃれで素敵な方です。 が 靴は足が喜ぶ感じだそうです。 おしゃれは二の次 外反母趾の方にもお勧め。

毎月、初辰さん参りに住吉大社に お参りしてます。 　昨日が辰の日でした。 かわいい子達がおじい様、おばあ様、ご両親 親族あげてのお参りで、いっぱいでした。 幸せのおすそ分けいただきました。 沢山の人での中、 神前結婚にも・・・・・ 幸せ笑顔をいっぱい受け止めました。 ありがとう　と　おめでとう

心斎橋船場周辺へ まず、 三徳で、子どもたちの衣裳生地 チャコットで、舞台化粧とつけまつげ 偶然入ったお店で 同行した友達Oさんの舞台衣装を捜しました。 Oさんの衣裳を捜す時、いつも不思議 思ってたイメージのものが、 待ってましたと云うように、 入ったお店にいるんです。 待ってるんです。ここにいますよ・・・と 今回もバッチリやったね １１月の発表で着られますので、お楽しみに。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7420594 mixiされてる方マイミクしましょ。