メンテナンスストレッチBlog

吹田山田第３小学校のＰＴＡ行事でメンテナンスストレッチを講習させていただきました。 私キドリンとインストラクターの３人で出向き、若くて可愛いママ達に２時間楽しく体験していただきました。 みなさん熱心に参加してくれたので、始まり時、表情もカラダも硬たかったのですが、　若い彼女達、気持ちもカラダも伸びやかに変化を感じてもらえたとおもいます。 筋肉痛は、筋肉が使ってくれて、ありがとうと言ってます。 すこしでも 時間の合い間にメンテナンスしてくださいね。 東豊中のクラス1：30に行く前に ＜ざんぐり＞でランチ http://ameblo.jp/shoppie/entry-10589671333.html せっかくのお料理、30分の猛スピードでいただき 夜　帰宅するまで ４レッスンを・・・・・56我ながら体力・・・・・どんだけ？ そうそう 吹田市報の表紙、ＳＨＡＫＥの子ども達が飾ってます。 吹田ケーブル吹田市の広報番組 金曜日までキドリンと子ども達写ってます。 見てくださいね。

見て見て こんなにかわいい ペットボトルカバー http://blog.goo.ne.jp/croko/ ＣＲＯＫＯさんありがとう 心のこもった作品です。

今日はスタジオで猛練習しました。 下記の舞台にむけて、 子ども達とＳＨＡＫＥのりちゃ先生とかな先生を 中心に先日の練習会の補修練習

みんな頑張ってました。 夏休み 吹田まつり　と　ミュージカルダンス 子ども達に成長が楽しみです。 皆様　是非見てやってください。 沖縄からの中高生の旅費代として 入場料が高めなのですが・・・・・感動します。 日時：平成２２年８月８日（日）　　１８：３０開演（３０分前開場） 場所：メイシアター　（吹田文化会館）　大ホール （ 住所：吹田市泉町2丁目29番1号 TEL: 06-6380-2221／FAX：06-6330-723 ◆最寄駅◆ 阪急千里線吹田駅から　徒歩３分 （梅田方面からお越しの場合は、吹田駅進行方向一番前の改札を出てすぐ） （山田、北千里方面からお越しの場合は、吹田駅一番後ろの改札を出て地下道をくぐりすぐ） 　◆JR東海道本線吹田駅より徒歩15分（吹田駅中央改札を出て、線路沿いに大阪方面に） 　◆入場料金◆　大人　　４，５００円（全席自由席）　 　 小 人　 １，８００円 　チケット、城戸にご連絡くだされば購入できます。 ■お申込み方法　 　　　　　　　①　メイシアター　　　　　TEL　０６－６３８０－２２２１ 　　　　　　　②　ローソンチケット　　 TEL　０５７０－０８４－００５（Lコード：５９３５７）　 　　　　　　　③　「尚巴志伝」吹田実行委員会　　（1）ブログから　http://ameblo.jp/shohashi-suita/ （2）下記、資料のQRコードを読み取り、携帯から。 ■資料のダウンロードはこちら 　　　　　　鬼鷲1.pdf – 212.7 KB 　　　　　　鬼鷲2.pdf – 225.9 KB ■主催　　　　　　　　　 　　　　　　吹田市/吹田市教育委員会（共催：「尚巴志伝」吹田実行委員会）　　　　　　　 ■問い合わせ 　　　　　　吹田市文化会館　メイシアター　TEL：　06-6380-2221 　　　　　　「尚巴志伝」　吹田実行委員会　　shohashi.suita@gmail.com

10時からメイシアターの集会室で説明会 吹田まつりは41回めですが 好いたおどりは、今年で10回目 10年前、地元に＜夏まつりin五月が丘＞を 立ち上げ　 イベントのひとつとして、五月が丘丘ソーランを 広めました。 愛で つなげる 楽しい五月が丘 ＜チーム　あ　つ　た＞五月が丘　　と 命名　　 第1回目の好いたおどりでは、 本まつり大賞をいただきました。 毎年、多くの参加者と出会い ＜チーム　あ　つ　た＞五月が丘は 3年前から次世代にゆだね ＜ＳＨＡＫＥ＞で参加 今年は、吹田を応援するチアリーディングとコラボ ＜笑顔が笑顔を呼ぶまつり～笑顔のまちすいた～を創る＞を コンセプトも共有し、 10回全部参加できてる事 皆様に感謝です。 　　キドリンだけかも・・・・・10回目 説明会の後　Ｈちゃんと神戸王子スタジアムへ 吹田マービーズの応援に駆けつけました。 ストレッチの生徒Ｎさん、 西山田中学吹奏楽部の応援演奏に ＳＨＡＫＥの生徒も来てました。 今にも降りそうな空、 試合は負けちゃったけど 晴れ娘の　Ｈちゃん、さすがだねぇ

ルノワールの代表作（可愛いイレーヌ）の

国立国際美術館のフライヤー 見ルノ・知ルノ・感ジルノ　は 表も裏も すごく　お値打ちモンです。 幸せオーラ　いっぱいの やさしい色使い　上品な美しいモデル　 洗練されたファッション　　すべて　好き ルノさん、あなたの作品は、 亡くなられて91年後でも 多くの人を幸せな　

空間に誘って下さってますよ。 入場制限の賑わいでした。 帰りに 出入り橋の＜きんつばや＞で きんつば　と　わらびもち 買ってかえりました。 小ぶりで甘さ控えめ 私でも3個は一度の食べれます。

メイシアター大ホール 吹田母子会60周年記念行事

演歌の女王 天道よしみコンサート うまい 可愛い ほっとする あたたかな人柄 さすがの舞台でした。

ＳＭＡＰの公演が中止になったそうですね 昨日（土）、上海雑技団をみてきました。

パンフレットに書かれてるとうり 命がけの練習を積んできたであろう 人のからだとは思えない柔軟性。 筋力、バランス、跳躍 これだけの雑技を演じるのは、 中国しか　無理 ＳＭＡＰも命がけの覚悟でネ （日） 佐井寺小学校での体育振興会の スポーツに参加しました。 スプラッシュボール、ソフトバレーボール バトミントンネットゴルフ 高齢者の方々の方が元気？ 帰り途中 マンホールの蓋の話を思い出し

太陽の塔のマークとサツキの花・・・吹田市 各市、違うそうですよ

今年の５月は、雨が多かったですね

、 昨日、劇団ひとり原作岡田准一君主演の<陰日向に咲く>を見たので 特に今日この晴天が気持ち良いです。 人それぞれの生き方、価値観、想い、明日への不安感、 どしゃ降りや嵐、台風 抱える苦難をいかに受け止め、 スルーし、解決できなくても明日へつなげる心の有り様 小さなお庭の椅子に座り、クモの巣、蟻の動き雀の囀り、蝶々も来ました。 去年植えて忘れていた花の開花等、自然の息吹き、小さな生き物に励まされる自分。 優しく穏やかな日差しのパラソルの中で

のんびり過ごせる時間 家族、友人知人<生徒さんの一人一人>心に浮かぶお顔がみんな笑顔。 幸せ者です 明日は、晴れるよ

感謝笑顔

木曜朝のレッスン後、Ｈ子さんとＭ子さん亥の子谷のプリマドンナへランチに行きました。途中出あったＫさんもご一緒しました。このお店13年になるそうです。キドリンも13年ぶりです。前菜とデザート付のセット。パスタはもちろんおいしくいただきましたが、写真の前菜のキュートさに感激しました。

午後から、マダムスエコのヴィサージュで 癒されました。 アメリカ アリゾナのパワーストーンでのドレナーージュ 玄武石を適温に暖め ツボにのせ、オイルマッサージを ホットストーンで・・・・・気持ちよかった カラダって知らない間に冷えているんですね ほんわか～～～

フェイスはしてないのに お顔のエステを受けたみたいに ワントーン顔色が明るくなりました ・・・・・パワーストーンの威力 安室　奈美恵ちゃんもお気に入りの ホットストーンだそうですよ。

スタジオオープンから 2週間がたちました。 ブログも随分ごぶさたでした。 6日　　吹田市の中高生への取り組みとして 8/8にメイシアターで開催されるイベントの 取り組みの席で、教育委員会からのN氏とお会いできました。 城戸が地域の活動をしていた折 ご協力いただいたその当時校長先生でした。 8日　スタジオでK氏の個人ストレッチ 普段から市民の為に走り回ってる彼は、 思ってた以上に、固まっててました。 いずれ、成果を写真付で（顔はふせますが） お見せしたいです。・・・・・K氏・・・・16日には、 男前上がってました。 10日　スタジオレッスンの夜クラスが2部に増えました。 ご夫婦4組の参加で、にぎやかなクラスが続きます。 月曜夜は2クラス共、満席でスタートしてます。

順番待ちをお願いしてます。 13日息子の幼児期に知り合った友達と再会 女で一つで男の子二人、無我夢中で頑張られました。 建売だけど家も買って・・・凄い 17日　某サプリメントのCMの撮影を五月が丘スタジオで

　　無事収録しました。・・・・・出来ばえは・・・知りません（笑） 19日　佐井寺小学校のクラブ活動（地域の有志が指導）初進 5年生6年生30名と一年間、月1回ですが SHAKEの前に娘とダンスの楽しさを伝えたいと思います。 素直でかわいい子達です。 20日朝のスタジオレッスン、新メンバー参加

午後　ひばりが丘の友人のお宅でストレッチ お母様とお隣の方と3人 お花のきれいなお宅でした。お茶をいただきお話がはずみ ついつい、長居してしまいました。写真は藤棚に咲いてました。 帰りに友達Ｉ嬢と箕面で落ち合い、 ガレットという初めての食感に出会いました。 ル　シャンプ　ドュ　ノルド イカリスーパーの隣に出来たお洒落なお店です。072-724-3372 ガレット　知ってました？

こんな風に 月・火・水・木・金 毎日ストレッチしながら 土・日には、フリーに予定が入り 嬉しい・楽しい 出会いと喜びの毎日です。 皆様 ありがとうございます。