2013-07-21 18:40:16NEW ! テーマ：スマホネック スマートホンに集中して首まわりを凝りかためていませんか？ 尾てい骨から頭のてっぺんを引き上げて 引き上げて 上げて～ そうすると 鎖骨と 鎖骨 も伸ばしたくなりますよ～ つぎに 鼻だけ呼吸 お目眼と お口を閉じて 口角上げて ゆっくり鼻だけで呼吸してください 脳にも酸素を送れますね～ 血流良くして 終了！！ 孫とハワイ 写真ＵＰ 幸せ満喫できました。 皆様ありがとうございます。
お知らせ 2013年10月12日 に 大阪臨床整形外科 医会の ＜ロコモティブシンドローム＞講演会に 私のﾒﾝﾃﾅﾝｽｽﾄﾚｯﾁの講演も ありますので興味のある方は予定してくださいね。