ロコモティブシンドローム予防

運動器症候群(ロコモティブシンドローム)が

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)についで

今、日本人のカラダと日本社会に直面している問題です。

自分のカラダを知って、ロコモ予防しましょうね。

と ゆうことで

メンテナンス ストレッチの必要性と有効性を

すでにメンテナンスストレッチに取り組んでくださってる方は、

体感してます。

30代40代50代60代70代80代

早すぎる事はなく、遅すぎる事もないです。

気付けた今がチャンスです。

ゆっくり・やさしく・のびやかに

骨や筋力の強化と可動域をひろげ

ロコモティブ症候群を予防しましょう。

ロコモティブシンドローム

タグ:

コメントをどうぞ