PTA行事

吹田山田第3小学校のPTA行事でメンテナンスストレッチを講習させていただきました。

私キドリンとインストラクターの3人で出向き、若くて可愛いママ達に2時間楽しく体験していただきました。

みなさん熱心に参加してくれたので、始まり時、表情もカラダも硬たかったのですが、 若い彼女達、気持ちもカラダも伸びやかに変化を感じてもらえたとおもいます。

筋肉痛は、筋肉が使ってくれて、ありがとうと言ってます。

すこしでも

時間の合い間にメンテナンスしてくださいね。

東豊中のクラス1:30に行く前に

<ざんぐり>でランチ

http://ameblo.jp/shoppie/entry-10589671333.html

せっかくのお料理、30分の猛スピードでいただき

夜 帰宅するまで

4レッスンを・・・・・56我ながら体力・・・・・どんだけ?

そうそう

吹田市報の表紙、SHAKEの子ども達が飾ってます。

吹田ケーブル吹田市の広報番組

金曜日までキドリンと子ども達写ってます。

見てくださいね。

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