‘ダイヤリー’ カテゴリーのアーカイブ

バーレスク

2010年12月19日 日曜日

9:20

吹田市男女参画センターでの<女性のための起業講座>
 
 の最終日<パネラーとして出席しました>

 ~私はこうして夢をカタチにしました~

まだまだ夢の途中ですが、コメントしてきました。

改めて

私の頑張り方の基本は<健康>である事

楽しく生きてているか?

を自分に問いながら

笑顔をつなげる事だと

同行してくれたMさんとランチタイム
      彼女もやはり男前<注意:レズではありません>

久々のエステ
   ヴィサージュ・マダム末子のゴットハンド
      癒される~

娘と夕食時の会話で(バーレスク今日から上映)

   即決

    クリスティーナ・アギレラの<バーレスク>
    レイトショーを見てきました。

  最高のエンターテイメントでした。

 夢みる夢子としましては、ストーリーにも

 歌にも音楽にもダンスにもワクワク

 アメージング・・・

誰がために鐘は鳴る

2010年11月14日 日曜日

宝塚歌劇・昨日のディナーショー

今日の<誰がために鐘はなる>

SS席・6列目ラッキー 

凄いですわ。

早替り・とダンスGOO

久々の ザ・タカラヅカ

 見ごたえあったー  

チョッと前の書き忘れ

10/28・29・30

ディズニーランドとシーに

Rとkと3人で

34年ぶりの再会も ・・・<誰がために鐘は鳴る>

雨の

ハローウィン

せっかくマリーちゃんのつもりが・・・

寒くて

いっぱい着込みました。

ロコモティブシンドローム予防

2010年10月25日 月曜日

運動器症候群(ロコモティブシンドローム)が

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)についで

今、日本人のカラダと日本社会に直面している問題です。

自分のカラダを知って、ロコモ予防しましょうね。

と ゆうことで

メンテナンス ストレッチの必要性と有効性を

すでにメンテナンスストレッチに取り組んでくださってる方は、

体感してます。

30代40代50代60代70代80代

早すぎる事はなく、遅すぎる事もないです。

気付けた今がチャンスです。

ゆっくり・やさしく・のびやかに

骨や筋力の強化と可動域をひろげ

ロコモティブ症候群を予防しましょう。

ロコモティブシンドローム

夜の初体験

2010年8月22日 日曜日

ドレスコード・ゆかたで舟遊び

夕刻7:30に松坂屋の川岸から乗船

船からの視線で

大阪城・桜ノ宮・中ノ島から難波ハッチまで

堀川・横堀川・道頓堀川

大阪に生まれて長年ですが

初めての夜の舟遊びでした。

主催者の北摂プチマダム<MAKIさん>の後ろ姿

色っぽくきれいでした。

今度は、

たそがれ時にも乗ってみたいです。

尚巴志伝・ダイナミック琉球

2010年7月31日 土曜日

8/8メイシアター大ホールに向けて

6月から練習している<レキオの夢>

子ども達の覚えがよいのか、

スタジオでの自主練の成果か、

2曲めをいただきました。

<ダイナミック琉球>

今日もインストラクターのりちゃとかな

DVDで覚え、解かりやすくレクチャーしてくれました。

琉球カラテ・琉舞とダンスをミックスした振りなので

力強く、決まってくると、とっても

カッコイイです。みんな頑張ってます。

是非、青少年の秘めたるパワーを

輝く心を感じてください。

輝くと言ったら・・・・・

スパンコールとレース編みで作成された

ピンクのペットボトルカバーをいただきましたが、

ストレッチクラス木曜朝のメンバーはラッキー

全員分作って下さいました。

おもしろいおみやげ

土佐に行って来たけど

坂本龍馬の福山バージョンが

売ってないので、

ましゃ顔にしてくれました。

ありがとう。

バレエクラスオープン

2010年7月17日 土曜日

豪華なお花がスタジオに届きました。

スタジオm-s-a

また・また・華々しくオープン

スタンド花2本、胡蝶蘭7本立て

 花織千桜バレエスタジオ

 元宝塚花組の可愛い可愛い先生です。

水曜・土曜・金曜にレッスンあこがれのクラスです。

どうぞ・口コミお願いします。詩子ちゃんですよ。

男前の彼女

2010年4月30日 金曜日

20100429172153神戸でダンシングしてきました。

今日は素敵な出会いがありました

岡山から同じ舞台に来られてた

青木郁子さん <funky195@jupiter.ocn.ne.jp

写真

黒のスエットでポーズが決まってる方

岡山から神戸まで遠征

ロックダンス

凄く

かっこ良かった

彼女の人柄

惚れるね

FUNKY195 KEEPON

吹田五月が丘南にスタジオオープン

2010年4月22日 木曜日

_DSC0212♥五月が丘南にスタジオオープン

五月が丘南8-10-102 

パークマンション向かいの佐山ハイツ

階段を上がりますが102です。

天然酵母のパン屋さんの隣です。

ピンクのテントが目印です。

  ♥スタジオm-s-A  

メンテナンスストレッチのメインスタジオとして

使用しますが、

 ダンスや バレエ用に 鏡とバーが付いてます。

   展示会 パーティーに

 貸しスタジオとして

 ご利用くださいね。

 40平米 トイレ付 テラスで休憩もできます。

 5/5子どもの日 3時オープ二ングパーティをします。

 kido  の事ご存知の方

 懐かしく思ってくださる方

 是非 來らしてくださいね

 ベイビーカムバック

 小学生の時子ども文化祭で踊った

 佐井中でダンス選択してた方、ダンス部だった方

 あの時のせんせです。
 
http://m-stretch.com

 メッセだけでもくださいね。

 ベイビーカムバック

 

レッスン スタジオ

2010年4月10日 土曜日

20100401181337久しぶりの日記です。

鹿児島<霧島温泉>での母の介護旅行  <湯けむりと桜>

姉とふたりで、車で帰阪珍道中   <関門橋>

等など 

ちょっと忙しかったです。 20100403114855

そんな中、

とてもラッキーなお話が・・・・・

地元 吹田五月が丘に

レッスンスタジオを

開く運びとなりました。

うれしい うれしい

お知らせです。

5月オープンに向けて

準備中です。

貸スタジオもかねますので、

イベントやレッスン場

お探しの方

ご連絡メッセ下さいね。

メンテナンスストレッチ昼食会

2010年3月27日 土曜日

豊中ロマンチック街道のソッシュスクエアで各クラスの生徒さん集合でランチをしました。

くじびきで席を決めたり、サラダバーを取りに行ったりで写真撮るの忘れてました。

豊中クラスと吹田クラス計19名の参加で席も入り混じりにしたので、

初めてのお顔合わせの方同士も、

さすがにメンテナンスストレッチの生徒さん

笑顔と親しみで楽しんでくれました。

ソッシュさんの美味しい心のこもったお料理

お洒落な空間、そして

素敵な仲間

今日も し・あ・わ・せ 

ありがとうございます。

次回

4/16<金曜日>11:00~

ソッシュスクエア3Fで

メンテナンスストレッチ体験の後

ソッシュスクエアの特別ランチパーティを

開催します。

サンケイリビング豊中池田版3/27号記事

でご案内してますので、

是非参加くださいね。<20100327181356参加予約が必要です>20100327181809